中度脂肪肝高血脂的患者可以锻炼身体,但是不建议进行剧烈运动,可以选择一些比较舒缓的有氧运动来增强体质。而且在饮食方面也要多加注意,以低脂低盐清淡饮食为主,减少高脂肪,高胆固醇的食物,戒烟限酒,避免熬夜劳累,多注意休息,坚持运动锻炼,消耗体内多余的脂肪,控制体重。
中度脂肪肝高血脂可以锻炼身体的这种情况一定要尽量的注意低盐低脂清淡饮食,再坚持适当合理的锻炼,一般能够有助于整体症状的改善的,如果症状严重的,大多数是需要规律的使用药物治疗。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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