自从锻炼后，一直腿疼什么的。
女 | 14岁 2021-11-08 12:51:01
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健康咨询描述： 首先我不是缺乏锻炼，差不多有两三年了。跑步时，跑久了腿很酸疼，就是在跑的过程中或者是腿很僵硬。跑步后是有拉伸的，但是觉得没有什么用，好像是乳酸但是上星期跑步后休息两天之后跑800米，那个过程特别煎熬，并且觉得跑不快，嗯我同学好像和我不一样，我觉得过程很漫长，腿酸疼还跑不起来感觉。感觉跑八百米还不如去年，越练越累进步还特别慢.我有试过涂扶他林（老师的建议），但是好像没有用……
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