早上喝咖啡要注意什么？

女 | 0个月 2021-11-08 18:24:16 2人回复来自

健康咨询描述：早上喝咖啡要注意什么？

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2021-11-08 18:37:31 我要投诉

早上喝咖啡应该注意少量喝一些，不能够喝得过多，喝一杯咖啡或者是茶可以帮助提高代谢改善心情，咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，一旦摄入过量会导致一系列的身体和心理的不良反应，比如易怒，焦虑，心悸等。

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2021-11-08 22:34:13 我要投诉

您好，一般来说那话其实不是特别建议喝咖啡的，虽然说咖啡有一定的影响，但是如果经常喝这个咖啡的话，对身体来说也是有一定影响的存在的。所以说早上的话，是不是特别建议喝咖啡的。

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