晨起空腹吃蜂蜜。如果没有糖尿病的情况下是不会引起血糖升高的。高血糖和肥胖,遗传等因素有一定的话关系,需要定期检查血糖情况,适当的进行运动锻炼,增强体质。
早晨起来空腹适量的喝蜂蜜水是可以的,可以起到润肠通便的作用,也可以增加肠胃蠕动的效果,促进排便,适量的饮蜂蜜水不会引起血糖的升高,但是一定要注意,不要经常喝。
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