喝茶对保护牙齿可以起到一定的作用,因为茶中的一些成分可以具有杀灭口腔病菌的作用,用茶叶漱口,可以给牙齿增添一层保护膜。要想牙齿健康,平时吃饭吃水果之后一定要刷牙漱口。
您好,没有什么特别好的食物能够保持护牙似的,建议,你就是日常的时候,吃完饭之后一定要刷牙,一定不要让隔夜的一个牙齿垢残留在牙齿上了,那样的话对于牙齿是一种损伤,然后就是不要吃太多甜的。
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