现在的感觉总是莫名其妙的压抑很难受是什么情况

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在表现出的这些症状，有可能是存在有焦虑抑郁的状态
      指导意见：
      针对你目前的情况，建议你一定要放松心情，不要过度的紧张和焦虑，可以通过自我调节来改善，首先就是要保障足够的睡眠时间，一定要做到规律作息，其次就是多参加一些户外的运动，如果有什么心里的想法，可以跟自己信的过的人多，沟通交流以得到释放，通过自我调整，如果忍让得不到改善的话，那么就需要就诊精神心理科的医生
      

      病情分析：
      想到一点事就想哭，那么这点事情是否让你想到了很多消极负面的东西呢？因为哭是情绪表达的一种方式，而人的情绪是受想法影响的。
      指导意见：
      所以要去调整自己的想法积极向上一些，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪，多用积极向上的想法态度去看待人和事，心情就会很好。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉现在自己很压抑，有时候也感到很烦躁很难受。
      指导意见：
      你现在才是一个十几岁的孩子，不知道人活着到底是为了什么，我现在都快退休了，也不知道自己活着为了什么，人活着就是活着嘛，不需要去探究什么，每天能开开心心的活着就是最好的事情。建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足睡眠，多做做运动感觉不舒服的时候，做做深呼吸，放松，和身边的同学朋友家人多沟通交流，对你都会有帮助的。如果你觉得目前的状况对你的学习和生活影响很大，最好告诉父母带你去看看精神心理医生。
      
      以上是对“现在的感觉总是莫名其妙的压抑很难受是什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近一段时间情绪波动比较大，感觉非常压抑。控制不都想哭，感觉很讨厌自己，看起来有比较明显的焦虑抑郁情绪。
      指导意见：
      你可能是现实压力大引起的，比如长时间学习紧张焦虑，也可能是感觉得不到理解支持，内心有很多压抑的情绪。需要把自己的感受告诉家人，获得家人的理解支持。也可以让家人陪你看心理医生，接受系统的心理疏导。