心情压抑总是去想控制不住
女 | 23岁 2022-04-01 10:57:51
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健康咨询描述： 你好医生很抱歉打扰到您也真心期待您的回复，我不知道我是不是真的有心理问题，我工作中特别要强，很爱比较做销售做了好几年了每次都真的改不了每次其实我的业绩算高的一般都会在一般以上的或者经常是第一第二第三，但是我真的超级爱跟同事去对比业绩和差不多的比比完之后我就特别特别崩溃每次业绩稍微不好，或者做好了别人做的还要好，我就很难受，我也很在乎别人的看法，晚上也一直在想脑子里一直在贬低自己，各种说自己无能的话都出来了，脑子里一直重复你怎么这么差现在每天都焦虑不安，为了做好周六周日别人休息我也在加班干，感觉神经紧绷着老是告诉自己你要做好你要做最好今天你要做好每天就害怕今天不行明天不行去紧张没发生的事，这种性格真的很累，可是我又爱钻牛角尖很难受不知道怎么调节，我这是心理有问题吗盼回复
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