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怀孕早期睡不着正常吗

女 | 0个月 2021-11-09 06:29:11 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕早期睡不着正常吗

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李色薇贵港市妇幼保健院主治医师擅长: 妇科产科等常见病，熟悉掌握地中海贫血、产前诊断、产帮助网友：28854

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2021-11-09 06:53:28 我要投诉

怀孕早期如果一直睡不着是不正常的。一直睡不着的原因可能是生理性的或精神方面的，比如白天睡觉多，生活不规律，过度紧张，压力大等导致。也有病理性的，比如说失眠症等怀。孕早期需要注意适当的休息和活动，避免长时间卧床，保持心情平静，精神放松。

王闯鹤岗市人民医院主治医师擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调以及生殖内帮助网友：18616

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2021-11-09 08:13:52 我要投诉

在刚刚怀上孕，身体还不是很适应，都会出现这种情况的，这与孕期的激素水平波动较大有一定的关系，孕妇要多注意调节，不要过分的担心，平时稳定好心态，睡不着的时候可以做一些其他的事情，如听听音乐