怀孕初期会睡眠不好吗

女 | 0个月 2021-11-09 06:34:09 2人回复来自

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2021-11-09 06:36:18 我要投诉

怀孕的初期出现睡眠不好也不用过于担心的，怀孕后会出现明显的妊娠反应，这时间会加重孕妇的负担。在怀孕期间一定要适当的活动锻炼，在睡觉前多听听音乐，让身心完全处于一种放松的状态是有利于睡眠的。

李色薇贵港市妇幼保健院主治医师擅长: 妇科产科等常见病，熟悉掌握地中海贫血、产前诊断、产帮助网友：28854

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2021-11-09 06:46:31 我要投诉

正常情况下怀孕，可能出现头晕乏力，嗜睡等症状，没有睡眠不好症状。但是如果有些人气血不足或者是过度的紧张，压力大等有可能导致睡眠不好，具体需要根据孕妇的体质情况，精神状态等而定。建议怀孕早期需要注意休息，保持精神放松，心情平静。

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