来月经能喝柠檬水吗？

女 | 0个月 2021-11-09 07:59:40 3人回复来自

健康咨询描述：来月经能喝柠檬水吗？

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2021-11-09 08:16:18

来月经期间可以适量的喝一些柠檬水，但是不要喝冰镇的柠檬水，以免引起腹部疼痛的症状，月经期间要注意保暖，多吃一些热汤类的食物，还要多吃绿叶的蔬菜和水果，注意保持外阴的清洁和卫生。

杨玉兰任丘市中医院副主任医师擅长: 细菌性阴道炎、子宫肌瘤、月经紊乱症帮助网友：6312

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2021-11-09 08:12:27 我要投诉

来月经期间可以喝柠檬水。由于经血不断流出，导致身体抵抗力下降，女性处于低抵抗力。而柠檬水富含丰富的维生素C。所以在来月经期间，喝柠檬水可以补充维生素C，有助于提高身体的抵抗力。

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2021-11-09 08:16:09 我要投诉

      来月经可以喝，柠檬水不要吃冰的就可以。多吃蔬菜水果，来月经的时候注意保暖，不吃生冷辛辣刺激的食物，月经很容易受环境压力劳累心情紧张的影响。

      以上是对“来月经能喝柠檬水吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！