长期的吃味精会导致身体免疫力下降,容易诱发各种疾病的发生几率,所以我建议平时还是要注意尽量的不要总吃味精,因为吃味精它也会减少人体对维生素的吸收,对身体健康还是会有一些不好的影响的。
你好,根据你所描述的情况,长期吃味精的话,这个有害身体健康,平时最好还是可以偶尔吃一些,不要长期吃比较好。平时要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜,少放一些调料。不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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