糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢紊乱,高血糖则由胰岛功能缺陷、生物作用受损或者二者同时存在而引发。糖尿病具有家族遗传性,可以吃玉米、小米、荞麦等食物,平时可以吃蔬菜,如韭菜、黄瓜、番茄、芹菜、青菜、苦瓜等,少吃一些瘦肉、无糖牛奶、
糖尿病人不一定就会容易得老年痴呆,但是对于糖尿病人有可能会容易得脑血栓脑淤血等情况,所以还是要控制糖尿病的,而且在饮食上也要注意清淡,避免食用含糖量过高的食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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