有问必答网心理健康科 → 一夜不睡早上起床一直咳嗽不停

一夜不睡早上起床一直咳嗽不停

女 | 31岁 悬赏3个健康币 2021-11-09 09:32:00 3人回复 来自常州市

健康咨询描述: 失眠三到四年了,医院也开了加强版的安眠药服用,但是还是不管用,吃了安眠药还是和以前没吃药一样整夜睡不着,然后早上起来就剧烈咳嗽不停,还会有轻微呕吐,为什么不睡觉早上会咳嗽不停

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2021-11-09 09:35:10 我要投诉

      你不睡觉,早晨起来可能容易过于的疲劳,身体处于一种紧张应激状态,气道反应性增强,过于敏感,对刺激感知的过度,所以才会导致一些咳嗽。要养成良好的休息睡眠规律,白天多做些户外活动,最好能让睡眠科的医生给你做个视频脑电图,对你的睡眠情况进行全面的了解,晚餐以后先洗漱,对自己做出很困的心理暗示,可以适当的吃一些中药来调理,不要过于的担心睡不着觉,早晨起来抓紧时间找一些自己喜欢做的事情去做,来转移一下注意力,你越关注越容易恶心,呕吐也越容易咳嗽。

岳海
岳海 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症 帮助网友:3524
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2021-11-09 09:42:45 我要投诉

      病情分析:
      关于咳嗽的这个问题,有没有到医院呼吸内科检查一下,具体的原因是什么,查一下是否看看具有生理方面的因素。从你描述的情况来看呢,主要的问题一个是严重的失眠。服用药物效果并不理想。另一个呢,有一些躯体化的症状。呕吐和咳嗽。
      指导意见:
      那么这些症状呢,可能存在着一定精神心理的因素。当然这个需要进一步做一些工作,才能明确你的状况。你目前的状况建议先到医院呼吸内科明确下咳嗽的因素,如果找不到原因。我们在考虑精神心理因素。那么就建议你考虑心理治疗。同时辅助药物。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2021-11-09 09:43:04 我要投诉

      病情分析:
      主要是夜里睡眠质量不好,又加上一夜没有入睡,现在室温又比较低,如果穿的衣服又少,就容易前胸后背受凉,导致出现咳嗽的症状。
      指导意见:
      建议要注意保暖,外出一定要戴口罩,可以用罗汉果适量开水冲开代茶饮,也可以把桔子整个在炉子上烤熟食用,有止咳的辅助作用。
      以上是对“一夜不睡早上起床一直咳嗽不停”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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