关于睡眠瘫痪的问题。
健康咨询描述： 我想问问早上睡得朦朦胧胧的时候感觉有什么东西一直在掀我被子然后醒过来之后有一种手被按住的感觉声音也发不出来眼前只有一片黑色的东西在晃是属于俗称的鬼压床吗
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病情分析：
你早上睡得懵懵懂懂的时候，感觉有人掀你的被子，然后动弹不得发不出声音，眼前还有黑色的东西在晃动，这种情况通常称为鬼压床。
指导意见：
鬼压床又叫睡眠瘫痪症，是一种睡眠障碍。通常和神经系统的发育有关，也和患者长时间精神紧张焦虑，压力大有关。平时注意减轻现实压力，多放松多运动，做些感兴趣的事，转移注意力。
病情分析：
是的，你描述的这种情况确实属于鬼压床。也就是人在很疲劳，压力很大，思虑过多，环境不安定等情况下。就会出现这种鬼压床现象。
指导意见：
也就是意识头脑醒来了。但是身体神经病，不能听从头脑的指挥。所以感觉自己完全醒来了，但是却动弹不得，说不出话。只要内心不是特别抗拒，这种情况很快会自行缓解。
疾病百科| 瘫痪（别名：麻痹）
温馨提示：
饮食宜清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、豆制品以及海带、海蜇、 虾皮和虾米。
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