健康咨询描述: 我有2年多了遇事紧张,手抖。尤其是参加聚会紧张的时候手抖的连杯子都端不起来,同时有心跳加速,心慌,气短,口干,脖子僵硬。以前吃过黛力新,没有什么效果。现在吃的帕罗西订,有1个半月了,现在药量加到40毫克了,还是没有什么改善。
如果确实有心态心理上的问题,同时自己不能够解决,时间比较久的话,还是建议去专科医院咨询一下心理医生或者精神科的医生吧,嗯,做了一个问卷调查之后再决定需不需要进一步的治疗,这样是最好的一个方法
你好,根据您说的这个情况,是能够治好的,这些轻度的社交恐惧症的人,可能更多的是会选择行为疗法,在行为疗法的过程中,可以选择系统脱敏疗法,也可以选择暴露疗法,平时生活中注意作息规律,放松心情。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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