不喝酒不抽烟也会有。脂肪肝是由于平常饮食营养过剩、脂肪沉积肝脏内所导致致。经常吃大鱼大肉和烧烤、油炸食物的人,患上脂肪肝的几率会变大。所以在平时,应当选择吃高维生素和高蛋白质的食物。
指导意见:
不喝酒不抽烟,也是容易患上脂肪肝的。只是不喝酒不抽烟,患上酒精肝的几率相对较小。脂肪肝主要的引发原因,是由于不良的饮食习惯。因为在饮食中,喜欢吃辛辣刺激、富含油脂和胆固醇的食物,就容易造成脂肪肝的产生。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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