偶尔一次不吃晚饭会对胃造成伤害吗？

      偶尔一次对胃伤害不大，不要心理压力过大。若条件允许，最好每次按时吃饭，以免引发胃部不适。平时有生活规律，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，均衡膳食，保证营养素齐全。
      

      保养胃最好的方法就是饮食规律，不吃辛辣，生冷饮食，目前如果偶尔一次不吃晚饭，这种情况对胃虽然有一定的影响，但是影响不是特别大但是还是建议晚上少吃一些，因为胃会分泌胃酸的，如果不吃饭对胃粘膜有一定的刺激
      

      偶尔一次不吃晚饭对胃没有大的伤害，只要不经常性的不吃晚饭就不用担心。平时一定注意好的生活习惯，多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。平时忌食生冷辛辣，不要吃太油腻。
      
      以上是对“偶尔一次不吃晚饭会对胃造成伤害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！