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肘外翻怎么锻炼最好

保密 | 0个月 2021-11-09 18:27:18 2人回复来自

健康咨询描述：肘外翻怎么锻炼最好

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2021-11-09 18:32:17 我要投诉

你好，根据你所说的情况来看的话，平时要注意做好关节的保护，不要过度的劳累，不要着凉，可以适当的进行局部的按摩，热敷，一般是没有什么康复训练的，只能说是通过被动的调理方式进行治疗。也可以吃些活血通络的药物进行治疗，这样的话有助于病情的恢复。

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2021-11-09 18:43:37 我要投诉

肘外翻可以采用理疗按摩方式进行矫正，可以进行关节屈伸活动，可以起到恢复肘关节的灵活性，建议患者去医院，在医生的指导下进行专业的锻炼，不可私自活动，以免引起肘外翻不能够痊愈。

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