吃枸杞能保护眼睛吗？

      枸杞对眼睛是有很多好处的，枸杞的功效就是可以补肾生精、养肝明目。对于老年患者出现的视力下降、视物昏花，甚至出现了眼疾，都可以通过枸杞进行辅助治疗。枸杞对于眼睛的保护更多的是依赖其中的玉米黄素，在临床上枸杞泡水喝很难达到保护眼睛的效果，要想保护眼睛，最好是将枸杞直接放在嘴里进行嚼烂咽下，这样更有利于眼睛的保护，有利于调节了人体的经络和脏器。
      

      吃枸杞能够起到保护眼睛的作用，因为枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素以及矿物质，能够保护眼睛，对于一些看东西模糊夜盲症的人，可以适当的食用枸杞来改善症状