哪些蔬菜具有解毒功效？

保密 | 0个月 2021-11-09 20:47:58 2人回复来自

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2021-11-10 07:27:02 我要投诉

蔬菜可以帮助我们很好的进行美容养颜和排毒锻炼的功能和功效，在平常的时候多去吃一些蔬菜，可以补充人体免疫力加快人体新陈代谢。建议多吃吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充人体维生素。

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2021-11-09 23:18:47 我要投诉

能解毒的蔬菜较多，如黑木耳、大蒜、洋葱、芹菜、绿豆、苦瓜、海带等。这些蔬菜能够抑制肠道有害的菌群繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动，排出体内有害物质，有利于净化血液，提高免疫力。

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