多吃白萝卜可以起到美白养颜的功效,因为白萝卜中含有丰富的维生素C,可以多补充面部水分,防止面部干燥。它能够抑制黑色素的生成。白萝卜是常见的一种蔬菜,具有促消化增进食欲的效果。
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常吃萝卜是可以美白皮肤的,冬天的萝卜会更加好吃,冬天的白萝卜经过霜降过后会十分的甜,也富含维生素C,多吃可以补充面部水分,防止面部干燥,使皮肤看起来水嫩嫩的,比较有光泽感。
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