健康咨询描述: 怎么改变投篮肘外翻
你要改变投篮肘外翻,首先要徒手练习,先修改一下手部姿势,肘关节自然朝下,两手之间的距离不能挡住你的视线,每天坚持练习,等动作成型以后再持球投篮。
骨骼未完全闭合的情况下是可以通过佩戴支具矫形器来矫正外翻的情况的哦,严重的情况下是可以通过手术来进行矫正,对日常生活不会造成明显的影响
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