人体内血不足如何滋补？

女 | 0个月 2021-11-10 06:34:16 2人回复来自

健康咨询描述：人体内血不足如何滋补？

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2021-11-10 07:11:58 我要投诉

你体内出现气血不足的临床病变表现情况，在日常生活中要通过均衡营养补充调理，身体营养吸收和代谢，另外要进行通过。饮食代谢或者是补气养血的方法调理和治疗，比如当归补血口服液等药物

郭小草漯河市第一人民医院主治医师擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流帮助网友：11926

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2021-11-10 06:45:53 我要投诉

你好，人体内血不足，平常可以多用大枣，熟地，黄芪，当归，川芎，白芍煲汤喝，也可以配合服用中药，比如八珍丸或者四物汤，具体用药谨遵医嘱。平常还要加强饮食的营养，多吃鸡蛋牛奶，豆浆，豆腐皮，海参，海带，各种肉类，还要多吃蔬菜水果，多喝骨头汤，平常还要注意休息，避免熬夜，避免劳累，以免导致内血不足加重

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