怎么防止肘外翻

      你好，按您说的情况来看的话，平时要注意多休息，做好肘关节的保护，不要过度的负重，不要过度的用力，避免做大幅度的一个活动，适当的进行肘关节的按摩，热敷，促进血液循环，有助于缓解预防肘外翻。必要时也可以吃些活血止痛营养神经的药物进行治疗。
      

      要想防止肘外翻，建议可以每天适当的进行按摩，要防止一些外伤而且主要就是早发现早诊断早治疗。要尽量的避免骨折，骨折如果恢复不好就有可能会出现这种情况，肘外翻的原因还可能与一些先天性因素有关。
      

      肘外翻的患者是肘关节完全伸直时，上臂和前臂并不是在一条直线上，它是向外开放的外翻角度。所以根据肘外翻的畸形严重程度决定治疗方法，可以先保守治疗，所以要早发现早诊断早治疗，对于轻微的肘外翻患者可以通过一些功能锻炼的方法，支架固定的方法治疗，如果是严重的就得通过手术治疗的纠正畸形。
      
      以上是对“怎么防止肘外翻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！