腰1椎体爆裂骨折后怎么锻炼

      第一腰椎爆裂性骨折是比较严重的骨折状态，对腰椎稳定性影响很大，甚至影响到后方的神经，骨折要及时的进行手术治疗，手术治疗后，在床上可以进行四肢的伸屈活动锻炼，加强四肢肌肉力量，避免肌肉萎缩，防止下肢血栓，同时定期的进行翻身拍背，防止出现褥疮改善肺功能。
      

      椎体爆裂性骨折是一种比较严重的骨折，在发生骨折后，患者应进行正确的科学锻炼，以恢复腰背肌肉的力量，比如可以进行早期的3点拱桥锻炼法，也可以采用小燕飞的锻炼方式。嘱咐病人取仰卧位是头部及四肢尽量向上抬起，形成一个小燕子的状态。通过这种锻炼来加强腰部的肌肉力量。