一般来说,颈椎病和腰椎病通常指的是骨质增生或者是椎间盘突出,这种情况通常很少发生在胸椎的部位,因为胸椎的活动度相对要小一些,如果发生了的话,一般只要注意保持胸部的生理曲度就可以
胸椎病应该可以采取仰卧位的方式来进行睡觉,建议最好是睡硬板床,不要睡软床,多注意休息,不要过度的劳累,不要频繁的翻身,多注意休息,可以吃一些。营养丰富的食物,增加身体的抵抗力,通过针灸理疗热敷的方式来缓解
温馨提示:
常常变换姿势,缓解背肌痉挛。
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