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西兰花具有哪些营养价值呢？

保密 | 0个月 2021-11-10 16:52:35 2人回复来自

健康咨询描述：西兰花具有哪些营养价值呢？

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西兰花中含有丰富的维生素C，叶酸及胡萝卜素，碳水化合物，脂肪及蛋白质等营养成分。可以提高机体免疫力，增加抗病能力，也可以使皮肤变得细嫩光滑，有弹性，具有抗衰老的功效。

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2021-11-10 18:53:55 我要投诉

西兰花需要哪些营养价值？我认为西兰花，它含有丰富的维生素，胡萝卜素以及多种矿物质元素，可以有效的增强皮肤的抗损伤能力，使皮肤保持弹性，同时西兰花可以预防高血压冠心病的作用