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2021-11-10 19:04:18 我要投诉
月经前脾气大，出现抑郁激动，可能与体内的激素水平有一定的关系。建议患者需要自己调整好心态，保持乐观的心情，另外建议可以加强运动，可以做一些中等强度的有氧运动。另外也可以通过饮食改变自己暴躁的脾气，多吃一些自己喜欢的食物。
张永琦 哈尔滨市红十字中心医院 主治医师
擅长: 阴道炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤，月经不调等妇科常见疾
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2021-11-10 19:01:19
这种情况下应该控制好自己的情绪，保持愉快的心情，保证休息和睡眠，还应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻油炸的食品，避免劳累，避免受凉。
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