重度抑郁重度焦虑。强迫症。
健康咨询描述： 你好医生。我是一名患病七年的抑郁焦虑症患者。曾经高一市重点因为学习要强，脑子里总是跳竞争同学的名字。后来发现为恐惧，失眠，消除不去的在脑子里跳同学名字。几度休学转学，变得害怕听到学习好的同学名字，怕重复弹跳别人名字，那时不懂去神经科看医生。后来自己大学不学习，玩，慢慢好了。但在找工作时复发一年。导致第一份工作被辞退。后第二份工作开始放松自己，没要求，玩，以及和脑子里的病症做朋友，和它打招呼，对话，接受它，慢慢就好了。本以为已经彻底和平相处好了。但是因为离婚失去孩子，父亲癌症去世，公司中层管理拼搏奋斗的我，突然复发，脑子里浮现关系很差的同事名字，马上被恐惧吞噬。果然就失眠，复发。这一次彻底无力解决和面对。开始了长达七年的逃避之旅。包括和人结婚，在大公司工作，赚钱，都不能让自己好起来。压力很大，莫名恐惧这个世界。然后就是重度抑郁，焦虑，强迫症，躯体症状严重，现在更是厌世，无业，对婚姻没幸福感。对未来没希望。一度躺平，但脑子很怕。 渴望能找到真正理解自己的专业医生，能慢慢和第三次的症状和平相处，能和这个世界和解。能好好活着。
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回复区
病情分析：
您好！听您的主诉感觉您是一位了不起的人，这么多年一直和这些病症作斗争，您真的很勇敢。前两次的刺激在您的努力下，和症状共存，做朋友，慢慢就好了。这一次大概是有点累了，还没有做好斗争的准备，我相信您一定可以自己站起来的。
指导意见：
只是听到您和疾病作斗争了，不知道您是否吃过抗抑郁抗焦虑药物，在自己能量不足时可以借助药物的作用帮您尽快恢复。
你好医生我最近在吃药，看了医生，但是感觉药效只在最初几天有用。刚开始在做物理治疗。
您好！药物见效比较慢，尤其是抗抑郁药，两周才能见效，要耐心等待哦！您这么勇敢的人，一定会好起来的！
谢谢您的鼓励。我不勇敢，我现在觉得自己一无是处啊
每个人都会遇到自己无法解决的的困难，您现在得病了，有这样的想法很正常。所有的一切并非自己所愿，就像曾经非常爱跳舞的女孩失去了双腿，以耳朵为生的音乐家失聪，这些致命的打击都会让生命之花再次绽放，想想您的这些遭遇又算什么呢？只要有信心，您一定会好起来的。每天都给自己一点鼓励，每天改变一点点，只要坚持下去就是胜利！
病情分析：
36岁女性确诊抑郁症强迫症焦虑症，内心疑惑如何才能够得到有效的康复，能够让自己享受身心和谐健康快乐的生活
指导意见：
依据你的描述，可以感受到你的不舒服和对美好生活的期待，你的病症实际上属于普通病症，不过需要的是坚持遵医嘱服用药物，同时还需要再加上系统的心理辅导训练，每周至少一次，第三还需要每天有早晚各一次的有氧舒缓健身锻炼，并不难治，难在你是否能够坚持
感谢您的回复。请问你，心理辅导的作用真的会很大吗？
如果和咨询师两个人相匹配的话，作用是相当的大，认知上的调节技术上的操作会把药物的作用放大，到最大效果缩短康复的时间。
谢谢您。请问物理治疗，经颅脑磁两次感觉没什么效果。我要放弃这个吗？昨天第二次去看了心理医生，的确如您所说，今天尽管症状都在，但是我开始试着和大脑对话，和身体疼痛部位对话，试着温习她对我说的话。
感谢你的信任，对于治疗，他是一次两次就能够效果明显的，是通过对脑波的影响才能起到作用的，因此可以尝试再继续几次，可以和医生沟通，估计大约几时才能够起到效果！ 对于心理咨询，我不知道你们的咨询用的是什么样的策略，你自己还可以再去条街每天有氧健身锻炼，每次15分钟，早晚各一次，然后具体的心理策略需要和你的心理咨询师进一步沟通，由他根据你的反馈有所促进，我一般是在遵医嘱服用药物的前提下，认知的调节和催眠练习。
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你现在的得病时间是比较长的，中间不知道吃药没有吃药，吃药之后有什么样的效果，不经过哪些正规医院精神心理科的医生去看病？
指导意见：
重度焦虑抑郁症都是应该到正规医院精神心理科找医生看病按时吃药的。在病情相对稳定的情况下，建议你可以找自身的心理咨询师进行心理咨询，相信能够给到你很好的帮助
以上是对“重度抑郁重度焦虑。强迫症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感谢您，我刚开始吃药，去看了医生，心理咨询真的会很有帮助吗？我只聊过一次，确实倾诉一下心里轻松多了。可是感觉需要去很多次啊。费用很高。额我也不知道能不能好起来。觉得太痛苦了。
心理咨询应该很有帮助的。需要吃药就按时吃药。
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温馨提示：
多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。
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