健康咨询描述: 半月板缝合术三十三天,右侧缝两针,现在练习曲膝,请问一天练几次曲膝合适?每次曲膝角度应是多少度?
根据您的病情描述,膝盖半月板损伤以后进行了缝合。现在已经33天,可以循序渐进的做一些屈膝动作,先从很小的角度开始,然后逐渐的变成完全屈膝状态的。期间要注意饮食结构的调整,同时不要吃辛辣寒凉,性刺激食物。
病情分析:
半月板损伤缝合术后需要静养休息一个半月才可以,这样的情况需要卧床休息时候进行锻炼,每天练习屈伸100下左右
指导意见:
屈曲的角度一般按照自己的承受忍耐能力来定,可以先屈曲90度左右,如果能过90度更好,一天2-3次,共100-200下
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