柠檬含维生素c吗？

      新鲜的柠檬泡水喝，维生素C的含量非常丰富。对于缺乏维生素C的人群，可以适量的吃一些柠檬，有一定的辅助调理作用，另外柠檬还有辅助止咳消化增进食欲的作用。
      

      你好，柠檬含有维生素c的。同时还含有维生素b、维生素p，丰富的钾、钙、铁等矿物质。具有化痰止咳，生津健脾的功效，可以用于治疗支气管炎，百日咳，维生素c缺乏症，中暑，也可以缓解食欲不振、孕吐。
      

      柠檬含有丰富的维生素c，经常喝柠檬水可以提高人体抵抗力，有美白淡斑，延缓衰老的功效，柠檬水能够促进肠胃蠕动，使营养物质更好的被吸收，在冲泡柠檬水时可以加入适量的蜂蜜，但要注意不能用热水冲泡，以免破坏营养物质。
      
      以上是对“柠檬含维生素c吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！