怀孕期一定不要减肥的,怀孕期胎儿需要营养,如果减肥可能会导致胎儿的营养障碍,影响胎儿的生长发育的,平时也要注意养成良好的生活习惯,规律作息,避免劳累和熬夜等清淡饮食,也不要吃辛辣刺激性的食物,肉蛋奶需要搭配合理。
在怀孕期间不建议进行减肥的,因为减肥一般是通过节食、运动或者药物,这样对胎儿的生长发育都有影响,一定要注意,在孕期要注意休息,保持心情舒畅,定期做孕期的检查。
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