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最近老梦见去世的亲人

男 | 26岁 2021-11-11 05:46:21 4人回复 来自北京市

健康咨询描述: 最近老是能梦见去世的亲人,是什么情况呢!

医生回复区

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-11-11 08:17:45 我要投诉

      病情分析:
      日有所思夜有所梦,可能在你的情绪当中总是去想一些过去的事情,或者是回忆一些过去的人,对于失去的亲人有一些感情。
      指导意见:
      最终造成了这种情况,晚上就会反映在你自己的梦境当中,其实完全没有必要去担心什么,不要胡思乱想,顺其自然就好了。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-11-11 08:29:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述,最近老是在梦中梦见去世的亲人,想知道是什么情况,你的亲人去世有多久了,你梦到的是谁
      指导意见:
      一般做梦梦到自己去世的亲人,说明你还是非常想念他们的,虽然嘴上不说,其实内心深处还是非常想念他们活着的时候,所以你会老去做梦,你可以通过自己的方式去祭奠他们寄托你的哀思

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2021-11-11 08:47:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况本身出现的梦境是受到自我的白天所处的环境,场景以及有一定的压力,处在有缺乏深睡眠状态的浅质皮层活跃,也会由于既往是觉得一些效应而进行夜间的联想,不排除有一些思念之情
      指导意见:
      这种情况是不必太担心的,如果有思念之情,是可以选择倾诉情感,同时进行一些其他方式的和自己最近的亲人选择一些沟通。同时,要尽可能的劳逸结合和放空大脑,加强深睡眠
      以上是对“最近老梦见去世的亲人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵美平
赵美平 忻州市社会福利精神康宁医院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系、学习困难、厌学 精神科心理疾病 帮助网友:1271
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2021-11-11 08:50:18 我要投诉

      病情分析:
      您好,从你描述的情况看来,最近经常梦见去世的亲人,是不是这段时间遇到了一些事情与自己去世的亲人有关,从梦的角度解析,会有长辈惠助,事情顺利解决,或者会有财运来,梦是一个人潜意识的呈现。
      指导意见:
      建议睡前放松,可以做一些如腹式呼吸,渐进式肌肉放松等放松练习,以及一些愉快体验的联想,如果再次梦到了同样的梦境,第二天醒来后以第三人称的方式书写一下自己的梦境,以积极的视角自己解读一下,这样试试看。

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