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晚上做了一个噩梦很可怕梦见自己的亲人去世很真实的场

女 | 20岁 2019-01-08 10:42:37 3人回复来自西安市

健康咨询描述：晚上做了一个噩梦很可怕梦见自己的亲人去世很真实的场景醒来新很慌

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2019-01-08 10:43:34 我要投诉

您好，根据您的描述，梦只是大脑细胞的景象反映，没有实质的意义。建议您平时要学会自我调节心理状态，保持心态平和，避免接触恐怖或者暴力图片等。多和家人交流沟通，让家庭氛围和谐。

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2019-01-08 10:44:45 我要投诉

根据你的描述，你做恶梦，也许最近发生了什么重大事影响了你的心理状态，建议去找一个心理咨询师帮你做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。
以上是对“晚上做了一个噩梦很可怕梦见自己的亲人去世很真实的场”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！