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瑜伽对高血压糖尿病我好处吗

保密 | 0个月 2021-11-11 06:50:17 3人回复 来自

健康咨询描述: 瑜伽对高血压糖尿病我好处吗

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张正彦
张正彦 海城正骨医院   主任医师 擅长: 擅长外科常见病,多发病的诊断及治疗,对创伤外科、胸 帮助网友:41701
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2021-11-11 08:02:33 我要投诉

      瑜伽已成为多数人喜爱的活动之一,做瑜伽对糖尿病有用,因为瑜伽可以帮助糖尿病做低血糖治疗,还可以缓解身心压力,对高血压患者也是有好处的,可以适当运动。
      

高妍
高妍 新疆生产建设兵团医院   主治医师 擅长: 严重急性呼吸综合征,病毒性肺炎,冠心病,原发性高血 帮助网友:11825
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2021-11-11 07:12:10 我要投诉

      病情分析:
      经常做瑜伽,对高血压糖尿病有一定的好处,一般情况下高血压和糖尿病患者,都建议你每天能坚持锻炼身体特别是高血压患者能够缓解血压血糖升高。
      指导意见:
      你好,根据你的叙述来看您的症状是可以坚持做瑜伽锻炼了,瑜伽属于有氧运动,您还有高血压高血糖症状,平时饮食上需要控制高血压,尽量少吃油炸油腻的食物,低盐低脂清淡饮食,血糖高,少吃含糖量高的食物,可以多吃一些豆制品和粗粮,比如说红豆红豆,小米一米玉米等食物对血糖高患者有一定的好处
      

荣爱军
荣爱军 盂县中医医院   主治医师 擅长: 擅长中医治疗呼吸道,消化道以及皮肤病疾病 帮助网友:7311
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2021-11-11 07:13:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的情况来看,瑜伽锻炼身体可以提高免疫力。改善心功能肺功能可以改善高血压糖尿病。
      指导意见:
      不过我建议你应该长时间的坚持锻炼身体,注意多休息别熬夜,合理规律吃饭,尤其是糖尿病必须严格控制糖分。
      
      以上是对“瑜伽对高血压糖尿病我好处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 高血压

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