核桃对糖尿病和高血压有好处吗

      糖尿病和高血压的患者，适当的吃核桃，对身体是有所好处的，但是每次进食量不能太多，比如每次吃个一到两个，应该是没有多大问题的。因为吃太多，可能会导致血糖升高，那么就不利于身体健康了。
      

      指导意见：
      核桃营养价值非常高，高血压糖尿病患者不是不能吃核桃，而是要注意吃的量，一般建议，一天最好不要超过三个核桃，还能减少肠道对胆固醇的吸收,很适合动脉硬化,高血压和冠心病的病人食用。中医认为,核桃有温补肺肾的作用,是一种良好的强壮剂,常食用核桃,不但可以使人由瘦发胖,而且可以使人皮肤丰满,减少皱纹,须乌发黑