芒果有什么样的营养价值呢？

      芒果中含有大量的胡萝卜素，进入体内可以转变成维生素a可以起到明目养肝的作用，还可以起到美容养颜的功效。芒果中含有一定量的果酸，进入体内可以促进胃肠道蠕动，起到开胃的功效。
      

      芒果的营养价值如下：1、能够益胃生津，因为从中医食疗的角度上来讲，芒果性味甘、酸，入胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良，津伤所导致的口渴、口干的人，如果适当食用芒果有较好的益胃生津的作用；2、能够润肺止咳，因为芒果同样入肺经，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当食用芒果有较好的润肺止咳的作用