脚趾骨折好了怎么锻炼

保密 | 0个月 2021-11-11 14:36:41 2人回复来自

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李磊泰安市中医医院主治医师擅长: 中医内科，中医骨伤，针灸推拿理疗，颈椎病，腰椎病，帮助网友：56242称赞：527

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2021-11-11 14:52:47 我要投诉

脚趾骨折好了，可以进行恢复中康复锻炼，平时不要穿太紧的鞋子和裤子，以免影响骨折部位的血液循环，可以适量做一些脚趾和踝关节的屈伸，把关节屈伸到疼痛的程度，坚持一会儿，有利于改善关节活动，对于肌肉的训练可以进行伸腿，勾脚，按摩或者抬脚锻炼。

蒿俊行邯郸市中医院主治医师擅长: 股骨颈骨折、粗隆间骨折、四肢骨折等创伤性疾病；骨肿帮助网友：7111

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2021-11-11 15:01:04 我要投诉

脚趾骨折后，对于康复的训练是很有必要的，而且不建议剧烈活动，可以通过针灸以及红外线烤灯的方法促进局部血液循环，并且可以配合一些器械进行锻炼，锻炼脚趾的上台，以及脚踝的活动度

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗