我得皮肤很扎人很粗糙怎么办？

      皮肤很粗糙的话，建议平时可以多喝一些温水，适当饮水可以促进新陈代谢，能够起到一个排毒的效果是对身体有好处的。建议平常可以适当给身体补充维生素，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，是对皮肤有好处的。
      

      如果你的皮肤很粗糙的情况下，这个也属于先天性的，也没什么特别好的办法，可以用一些这种皮肤的化妆品进行一些改善一下，有的时候这种属于先天性皮肤就是说用一些化妆品改善一下，也没什么特别好的效果，注意休息，避免熬夜。