我是抑郁症还是社交恐惧症？
健康咨询描述： 母亲摔断腿卧床五年，身体健康就是一分钟都不让离开人，要人陪伴，见她感觉让人压抑，刚刚离婚又下岗，脑子里总是想着在一起生活时的好，感觉很无奈，心情不好有一月，不想出门不想找工作总觉得自己什么也干不好，怕在陌生环境和陌生人一起工作，干什么都没有兴趣，总想睡觉，不能早起。是抑郁症吗？该怎么办？
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目前存在一定的焦虑抑郁情绪。例如过分担心，紧张害怕或者是心情低落。多数存在一定的精神心理因素，例如工作压力，家庭因素，或者是环境因素的影响，同时可能与个性有关。需要排除某些精神心理疾病，例如焦虑或者抑郁障碍。严重者需要一定的心理治疗或者是药物治疗。
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你出现了情绪低落，兴趣减退，伴随有自闭，自卑，睡眠障碍，很接近抑郁症的表现，建议到精神科面诊，全面检查可以明确诊断。
指导意见：
你好，你的情况很接近抑郁症，建议到精神科面诊进行药物治疗，同时也可以进行心理咨询。在日常生活中要保持积极乐观的心态。注意生活作息要规律，要保证睡眠时间和营养收入，尽量多运动。
疾病百科| 社交恐惧症
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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