怀孕期间适当的吃点咸鸭蛋是可以的,但是一般还是要少吃。因为咸鸭蛋可能会导致上火便秘,怀孕期间的饮食主要是以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜,水果和一些优质蛋白的食物。
怀孕期间建议少吃或者是不吃咸鸭蛋,虽然鸭蛋中还有多种营养,但是腌制后的鸭蛋可能会导致营养流失,然后咸鸭蛋中还会产生亚硝酸盐吃太多对身体不好。平时在饮食方面注意保持清淡。
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