脚趾骨折拆石膏后怎么进行功能锻炼

      以不负重的运动为主，可进行下肢直腿抬高，踝关节屈伸，足趾屈伸，主要是通过锻炼脚趾关节的功能，可以通过脚趾的屈伸活动、局部的热敷、改善局部的血液循环，同时可以拄拐下地行走，

      脚趾骨折拆完石膏以后可以进行足背的屈伸和踝关节锻炼。平时吃点活血化瘀的药物和接骨片，饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进康复。

      脚趾骨折在拆除石膏后，首先应该进行局部的烫洗，可以使用活血化瘀的中草药汤剂，也可以用热水进行烫洗，然后在家人的帮助下，把关节屈曲或者甚至到疼痛的程度，同时要进行肌肉力量的训练，可以进行伸腿勾腿，收缩肌肉以及抬腿锻炼。
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      脚趾骨折初步连接后，一般需要固定4周一6周后开始，需要拍片复查一下。功能锻炼主要是屈伸脚关节，特别是存在骨折的指关节，通过屈伸活动锻炼，恢复正常功能。可以配合热敷或者热水泡洗，按摩理疗治疗。

      由于在石膏托外固定期间，导致足部软组织僵硬，拆除石膏后，会影响足部功能的，首先要局部热敷，功能锻炼，功能锻炼要主动与被动相结合，沿着关节活动的方向，锻炼时要循序渐进，不能出现损伤的发生。