脚趾骨折怎么锻炼脚踝

保密 | 0个月 2021-11-12 09:01:37 4人回复来自未知

健康咨询描述：脚趾骨折怎么锻炼脚踝

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2021-11-12 09:05:31 我要投诉

脚趾骨折后的康复训练主要包括脚趾屈伸活动以及腿部肌肉的锻炼，平时要注意不要穿过紧的鞋子和裤子以免影响骨折部位的血液供应，不利于骨折的愈合。

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2021-11-12 09:13:48 我要投诉

你好，根据你所说的情况来看的话，这个是没有什么太大的问题的啊，不会影响到脚踝的功能，等到脚趾骨折恢复之后，可以适当的转动脚踝关节，让其恢复到正常的功能，促进局部的血液循环缓解肌肉紧张，也可以通过中医理疗推拿按摩的方式进行调理。

蒿俊行邯郸市中医院主治医师擅长: 股骨颈骨折、粗隆间骨折、四肢骨折等创伤性疾病；骨肿帮助网友：7111

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2021-11-12 09:06:12 我要投诉

脚趾骨折后脚踝的锻炼可以通过上钩以及下压并且左右旋转的方法进行锻炼，还可以借助，帮带帮助被动的锻炼，在康复医师的指导下进行关节的活动，活动后需要抬高患肢
以上是对“脚趾骨折怎么锻炼脚踝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2021-11-12 09:07:28 我要投诉

你好，根据您所描述的情况，这个主要就是在床上把腿抬起来适当的活动就可以，尽量是不要下地走路，也不要长时间坐着把这个腿部抬高促进血液循环，以免影响骨折的愈合恢复，建议最好还是配合接骨的药物进行治疗。

挂号科室：骨科

温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青壮年、老年 常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感[详细] 是否医保：-- 治疗方法：保守治疗、手术治疗