核桃可以起到一些健脑益智的作用,而且核桃里面含有多种的微量元素,还可以润肠通便,可以补肾固精,可以提高身体的免疫力,它里面的维生素含量比较丰富。可以给身体补充多种营养。
病情分析:
核桃有提高身体的免疫力,机减少患病几率,补充多种维生素。
指导意见:
还有预防心脑血管疾病,安神补脑,美容养颜,但是也不建议过量食用,因为核桃还有过多的脂肪,吃多了容易引起消化不良。
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