有什么方法可以减肥瘦小腿

保密 | 0个月 2021-11-12 10:44:53 2人回复来自

健康咨询描述：有什么方法可以减肥瘦小腿

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2021-11-12 11:04:35 我要投诉

小腿上肉比较多，可能是劳累性肥胖，或缺乏运动锻炼造成的，需要通过运动锻炼的方法调整，可以坚持每日继续有氧运动，平时不要暴饮暴食，合理的分配三餐不要进食高热量食物。

王丽娟淄博市第一医院主治医师擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺帮助网友：34813称赞：3

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2021-11-12 14:31:40 我要投诉

如果你想减肥的情况，瘦小腿就是多运动，就是全身的减肥，这种小腿也能够减肥的，可以做一些跳绳啊，做一些跑步都能够减肥的，而且要控制饮食量，能够达到减肥的效果。

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