鸡蛋是比较有营养的食物,富含蛋白质和卵磷脂,能补充蛋白还能有利于胎儿脑部发育,但是因为富含胆固醇,建议不可多吃,补充每天所需就可以了,蛋白可以适当多吃
您好,怀孕期间是可以吃鸡蛋的,但是要适量,鸡蛋中含有的胆碱,卵磷脂对胎儿的大脑发育有好处,蛋白质和维生素可以提高孕妇的体质,但是并不是越多越好,因为鸡蛋中含有的胆固醇比较高,过多食用对身体会造成不利影响
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