薏米红豆绿豆一般对于降低血压也会起到一定的作用,对于血压高的患者来说,平时可以吃一些具有降压的一些食物,比如芹菜,冬瓜,苦瓜,山楂,洋葱等,平时要避免熬夜劳累,多注意休息,保持心情舒畅,适当锻炼身体,增强体质,这样有利于控制血压
指导意见:
薏米红豆绿豆一起食用有降低血液中胆固醇、三酸甘油酯,对于预防高血压、高血脂症是有辅助作用的,但是食用薏米红豆绿豆并不能直接起到降低血压的作用,如果血压偏高建议服用降压药物控制血压。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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