骨折之后一般需要静养一段时间,不要过早的活动,过早的活动会影响到恢复的,所以患者一般主要就是抬高患肢,然后多吃一些钙含量较丰富的食物,等到骨折逐渐的恢复之后逐渐的进行锻炼。
脚趾骨折在恢复期间,一般是不建议进行健身锻炼的,因为一些剧烈的运动,不利于骨折愈合,骨折的患者平时应该多卧床休息,减少活动,在休息时可以抬高患肢的有利于血液循环,促进肿胀的消退。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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