大脚趾骨折怎么锻炼呢

      对于大脚趾骨折后的患者，如果局部没有明显疼痛的症状，可以适当的进行下地负重训练，同时可以锻炼踝关节周围肌肉的力量，后期骨折恢复以后，可以对局部脚趾关节进行活动度训练，防止后期产生有活动受限的异常问题
      

      你好，根据你所说的情况来看的话，如果出现了骨折的情况下，平时要注意做好关节保护，不要过度劳累，不要过度的负重，避免着凉，可以适当的热敷，促进血液循环，有助于骨折的恢复。在骨折后期康复阶段，可以适当的进行中医理疗的方式进行调理，让骨折的部位恢复到正常的功能，适当的进行按摩热敷推拿，也可以吃些活血通络化瘀的药物进行调理。