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什么时间吃西红柿可以减肥瘦身

保密 | 0个月 2021-11-12 20:09:30 1人回复来自

健康咨询描述：什么时间吃西红柿可以减肥瘦身

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 采用现代医学与东方传统医学相结合的方法诊治内科系统

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2023-01-04 10:07:23 我要投诉

西红柿在晚餐的时候可以代替正餐，能够起到减肥瘦身的作用。另外餐前也可以吃一些西红柿，因为西红柿热量很低，同时含有丰富的果胶等食物纤维，容易产生饱腹感，还能够吸附体内多余的脂肪，排出体外是非常适合减肥人士吃的。

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